Сладкие семечки на обед

Сладкие семечки — отличное и полезное блюдо для обеда. Этот простой и вкусный рецепт подойдет как для домашнего обеда, так и для перекуса на работе. Для приготовления вам понадобятся семечки, мед и различные специи по вкусу.

Ингредиенты:

• Семечки (тыквенные, подсолнечные или другие) — 1 стакан
• Мед — 2 столовые ложки
• Специи (корица, мускатный орех, имбирь) — по вкусу

Приготовление:

1. Семечки обжарьте на сухой сковороде до золотистого цвета.
2. Добавьте мед и специи, перемешайте.
3. Готовьте на слабом огне, постоянно помешивая, пока мед не растает и семечки не покроются сладкой корочкой.
4. Выложите семечки на бумажное полотенце, чтобы удалить лишний жир.
5. Подавайте теплыми или остывшими.

Сладкие семечки на обед — это не только вкусно, но и полезно. Они насытят вас энергией и поднимут настроение. Попробуйте этот рецепт и порадуйте себя и близких вкусным и полезным блюдом!