Питательные свойства семечек
Питательные свойства семечек
Семечки богаты белком, жиром, витаминами группы В и Е, минералами, антиоксидантами, источником фитостеролов и полиненасыщенных жирных кислот.
Они помогают укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи, волос и ногтей, снизить уровень холестерина, улучшить работу сердечно-сосудистой системы.
