Семечки: источник энергии

Семечки: источник энергии

Семечки богаты белком, жирными кислотами, витаминами и минералами, что делает их отличным перекусом, который дает энергию и питательные вещества.

Помимо этого, семечки содержат антиоксиданты, которые помогают защитить клетки от повреждений и улучшают общее состояние организма.