Питательные свойства семечек
Питательные свойства семечек
Семечки богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, такими как витамин Е, магний и селен. Они помогают укрепить иммунитет, поддерживают здоровье сердца и мозга, а также способствуют улучшению пищеварения.
