Польза сладких семечек

Польза сладких семечек

Сладкие семечки богаты железом, кальцием и витамином Е, улучшают пищеварение, укрепляют иммунитет, повышают энергию и улучшают настроение.

Их регулярное употребление способствует улучшению состояния кожи, волос и ногтей, а также помогает снизить уровень холестерина.