Семечки: идеальная закуска

Семечки: идеальная закуска

Семечки — популярная и вкусная закуска, богатая белком и витаминами. Они укрепляют зубы, нервы и сердце, а также улучшают пищеварение.

Семечки можно употреблять в сыром виде, обжаренными, посыпанными специями или добавленными в салаты и хлебобулочные изделия.