Топ-5 способов использования семечек

1. В кулинарии

Семечки можно добавить в салаты, выпечку, каши и даже приготовить из них пасту или молоко.

2. Здоровая закуска

Семечки отлично подойдут для перекуса, насытят организм полезными веществами и дадут энергию.

3. Домашний скраб

Смешайте семечки с солью или сахаром, добавьте масло и получите эффективный скраб для тела.

4. Приправа для блюд

Измельченные семечки станут отличной приправой для мяса, рыбы, овощей и супов.

5. Украшение десертов

Посыпьте семечками мороженое, торт или пудинг, чтобы добавить им не только вкус, но и красивый вид.